最近还有一则与健康有关的报道，一位浙江大妈在弯腰穿新鞋时太用力，导致视网膜出血而失明，经医生治疗后才逐渐恢复视力。这则以“穿鞋导致失明”为标题的新闻吸引了很多人的眼球，事实上，大妈失明不是因为穿鞋，而是因为她弯腰用力时胸压过大，影响了心脏的静脉回流，致使血压瞬间升高，加之她本身有高血压，最终导致视网膜承受压力过大，毛细血管破裂出血，如果血液挡住了眼睛的黄斑，就会使人视力严重下降甚至失明。
简单说来，Valsalva动作就是我们深呼吸后憋气然后用力呼气的动作，由意大利解剖学家Antonio Maria Valsalva于1704年提出而命名。目前，Valsalva动作是一种重要的评价心血管系统整合调节功能及脑血流调节功能的临床生理试验。
像这位大妈这样，由于在用力做提拉或者推举重物、剧烈咳嗽、呕吐、哭泣、吹气等动作时，声门关闭，胸腹腔内压力急剧升高（被称为Valsalva动作），以致视网膜毛细血管破裂而导致的出血性视网膜病变被称为Valsalva视网膜病变，在医院并不罕见。例如，有年轻孕妇由于剧烈孕吐发生Valsalva视网膜病变，视力严重减退。
Valsalva视网膜病变是一种自限性疾病，也就是说，如果患者身体状况良好，这种疾病在发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复、痊愈，不需要治疗，如伤风感冒、水痘等。因此，即便不幸有人发生了Valsalva视网膜病变，也不要恐慌，经过一段时间后，症状会逐渐减轻，视力会慢慢恢复，实在不行，还可以通过手术加以治疗。
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