我们怎样记住东西？
编译 七君
小朋友每天都要上学，上学的时候要记忆许许多多的知识。我们的大脑真是太厉害了，能够帮我们记住这么多知识。它到底是怎样做到的呢?
在我们的大脑中，记忆的主要靠的是海马体。这是一个形状类似于海马的组织，海马就是大海里那种长得像马的鱼。海马体位于大脑的中央。那么，科学家们是怎么知道记忆靠的是海马体呢?原来，通过比较那些海马体受损的病人和正常人有什么不同，科学家们发现了这个秘密。那些海马体受损的病人记不住新的东西，只能回忆过去的事情。真可怜啊!
那么，海马体究竟是怎样记住某件事物的呢?我们举个例子吧。在课堂上，我们会学习太阳系行星的名字以及它们相对于太阳的位置。它们分别是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。这么长长的一串名字，怎样才能记住呢?有一个好方法，就是这样去记：“水晶的火，木土天海”。反复地背诵几遍，相信你也能记住哟!
像这样的打油诗和有趣的短句能够帮助我们记住大量的信息，形成新鲜的记忆。经过这样“加工”后的知识变得有些像熟悉的成语。因为在记忆新知识的时候，大脑需要把新知识和旧知识联系在一起，这样才能更好地记住。所以，如果你想要记住更多的知识，可以学着把难懂的知识变成朗朗上口的歌曲、诗歌，或者画成图画，这样我们就能够更好地记住这些知识。
除了这方面以外，注意力对记忆也很重要。当我们专心致志地研究什么东西的时候，我们就能够把它牢牢记住，变成长期记忆，就好像在电脑里保存一个文件一样。
最后，如果晚上我们能睡个好觉，那么第二天就神清气爽，能够记住更多的东西。这背后的原因，我们还不是非常清楚。但是别担心，一些科学家正在研究，为什么睡眠能够帮助我们巩固学过的知识，加强我们的记忆能力。
那么，人类的记忆容量有多大呢?人类的记忆容量其实挺大的。据说，如果把你的大脑比作一台电视机，那么你的记忆就是300万小时的电视节目哦，需要整整300年才能全部放完!这样想的话，你的大脑还真是厉害呢!虽然人的一生只有短短的100年不到，但是人的记忆却可以变成300万小时的电视节目。人的海马体真是太厉害了!
