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【榕哥烙科】第369期:半马也是马,上马需谨慎

所属专辑: 榕哥烙科
日期: 2021-05-10
简介: 春暖花开,又到了跑马拉松的季节。很多刚入门的选手都会选择从半马开始跑,缩短了里程,真的降低了难度吗?半马里暗藏着哪些运动风险,榕哥来跟您唠唠。
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