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【榕哥烙科】第405期:榕哥聊冬奥,就从tabata开始

所属专辑: 榕哥烙科
日期: 2022-01-24
简介: TABATA,是一个健身圈很火的名词,尤其是它那句广告词——运动四分钟,等于慢跑一小时。最初,TABATA是用来训练短道速滑运动员的,本期咱们就借冬奥聊聊TABATA。
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