一种叫做“认知偏爱矫正”的新型治疗方式，能够减轻人们对某些成瘾嗜好的紧张和焦虑，它不需要医生或者药物治疗，仅仅是花费几分钟的时间坐在电脑面前完成一些简单的任务即可。
常规的治疗存在以下问题：昂贵，费时，强迫病人和他人接触。这些事情都让人望而生畏，另外，你要谈论内心深处的秘密，被迫回答一些问题，例如，“你感觉怎么样？”，也就是说这种治疗并不是对每一个人都有效。精神病的治疗也许不同，因为如果没有治疗则很难治愈。此外，这种治疗往往还会有副作用，如果有某种方式，仅仅穿着内衣裤坐着，盯着电脑，就能实现治疗或者药物的所有益处，那该多好啊！
现在，认知偏爱矫正就能满足以上的要求！
认知偏爱矫正需要病人每天花费15分钟的时间坐在电脑面前，对面前播放的图片做出回应。这些图片要准确地表达出人的需要。一边的电脑显示屏播放积极的图片，另一边播放他们需要抵制的图片。对于焦虑的病人来说，一边的电脑播放他们最恐惧的事情，另一边播放普通的画面。对于成瘾者，一边的电脑播放与他们成瘾的事情相关的画面或者词语，另一边播放一些安慰或者正常的画面。
像大多数人一样，病人会情不自禁地关注他们恐惧的事情，而不是普通的画面。他们会一直盯着他们不该做的事情，电脑程序试着转移他们的恐惧，他们需要描述普通的画面，或者识别普通画面上的字母或者数字，也就是说让他们做一些事情，干扰他们关注成瘾的画面。经过多次的重复，他们就会忽视，或者至少不会对干扰他们的事情过多地抵制。
经过无数次的重复，几个小时后，认知偏爱矫正就会有效果。最近对36个焦虑患者的研究结果显示，大约有一半的人经过治疗之后减少或者摆脱了他们的焦虑。虽然这个样本很小，但是这个结果却同谈话治疗或者药物治疗的治愈率相同，更多关于认知偏爱矫正的测试将要被实施，从而检验这种治疗对其他情况是否有帮助，也许有一天它会在心理治疗中被应用。
【本文由孜孜咪独家授权中国数字科技馆使用，未经许可请勿转载。商业或非商业使用请联系中国数字科技馆】
本文来自：
特别声明：本文转载仅仅是出于科普传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或其它相关事宜，请与我们接洽。
[责任编辑：系统管理员]
京公网安备11010502039775号
