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想提高思考能力?向后走几步就行

思考,思维,想法
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还记得“跟手说去”这句话吗?它来自:“跟手说去,我根本不想理你。”我认为这是个负面的表述。
好吧,不管表述如何,向外推开手臂通常和一些负面的东西相关联。而向内挥动手臂动作通常与积极的东西相关联。
工作,情绪,肢体动作
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事实上,研究表明肢体动作与相应的想法可以产生极其紧密的联系,单纯的动作就能引发相关的感觉。
发表在《心理科学》(Psychological Science)上的一项实验表明,接近或远离一个物体实际上会影响我们的思维过程,而与负面情绪相关的肢体动作往往会增强认知能力。作者表示,这或许是因为面对不利情况时,我们通常需要更多的认知控制能力来处理可能的不良后果。
通过对38名自愿者进行测试,科学家证实一个现象,那就是向前迈一步(通常是积极的动作)或向后退一步(通常是消极的动作)都会显著改变一个人完成脑力劳动的能力。
任务,效率,现象
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后退四步可以提高自愿者完成任务的准确性和效率,而向前迈四步则会导致更长的完成时间和更多的错误。你或许会对“退一步思考”有了新的理解。
翻译:页一
审校:王怡博
引进来源:科学美国人
本文来自:中国数字科技馆
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