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夏将至,久处空调房警惕干眼来犯

2017-06-23 15:14:00

  随着夏季的到来,空调季也随之轰隆隆地来到了。中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任王梅提醒,空调季警惕干眼发生。 

  据介绍,干眼是一种由泪液和眼表组织病变导致的多因素疾病,主要可引起眼部不适、视力障碍以及泪膜不稳定,造成潜在眼表损害。其可伴随泪膜的渗透性增加和眼表炎症发生。干眼是指由于泪液生产减少和(或)过度泪液蒸发引起的,与眼部不适症状有关的泪膜功能不全。 

  空气干燥流通差可造成干眼 

  为什么空调季要警惕干眼发生呢?王梅指出,在我们的黑眼珠前端有一层薄而透明的膜,叫做角膜,它具有保护眼球内结构及屈光的作用,眼睑等组织分泌的泪液在角膜表面形成一层泪膜,以保持角膜表面湿润以及为角膜提供氧气。 

  其次,空调屋里空气比较干燥,且流通性差,使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发,引起角膜湿润不足,眼睛干涩、视物疲劳。再加上长时间使用电脑、电视,瞬目减少,更加重症状,严重的还可能引起角结膜炎症,造成干眼。 

  其中,空调房内由于空气干燥,水分蒸发快,室内相对湿度低,而引起的干眼属于过度蒸发型干眼。 

  空调房应保持合适温、湿度 

  为减少或避免干眼的发生,王梅建议在生活中应注意: 

  1)空调房内选择合适的温度和湿度。并定时通风。 

  2)减少户外活动、避免接触烟尘环境。 

  3)纠正不良的用眼习惯,注意眼睛的休息与保健。比如每工作12小时,休息15分钟;对着电脑1520分钟时就眨眨眼、打呵欠,可促进泪液分泌、泪膜均匀分布角膜表面;也可以多喝些菊花茶、决明子茶清肝明目的药物等,平时多吃富含维生素A食物。 

  特别提醒 

  干眼患者应尽早治疗干眼,虽然目前尚无理想的治疗方法,但可使用人工泪液替代泪液湿润角膜,缓解眼部干涩症状。同时应避免使用减少泪液分泌及损害眼表的药物。如果眼睛疼痛或者影响视力,请及时到医院就诊,切忌随意购买眼药水,以免加重病症,或引起其他疾病。 

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