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儿童期常见的情绪障碍有哪些
2022-02-23 14:13:00据《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童少年中，约3000万人受到各种绪障碍和行为问题的困扰。随社会结构发展变化，儿童青少年的压力不断增大，同时还出现了很多新问题、新困境，导致我国儿童青少年心理问题发生率不断上升，心理疾患的高发率已成为危害我国青少年身心健康的突出问题。为此，笔者将对我国儿童常见情绪障碍及应对方式进行简单科普，希望能够对各位家长有所帮助。
焦虑
儿童因为情绪感知能力尚不健全，极易产生焦虑情绪。目前儿童焦虑主要分为3种：
分离性焦虑 很多家长都会发现，刚刚进入幼儿园的小朋友，即使没有表现出哭闹、挣扎等情绪状态，也会出现食欲下降、排便困难等现象，这种焦虑被称为分离性焦虑，特别容易发生在与母亲初次分离时。
境遇性焦虑 此种焦虑情绪可能发生于儿童生长环境、家庭环境发生重大变故时，包括亲人去世、父母离异等。
素质性焦虑 此种焦虑情绪与儿童性格特点相关，可能一点小事就会引发其焦虑情绪。
【矫正方法】首先需要创造安宁、和睦的家庭环境，以保证儿童的安全感;父母需要学习正确的育儿观念，避免对儿童过度保护，需要培养儿童的独立性、自信与乐观，引导其坚强勇敢地面对困难;日常生活中鼓励儿童与同龄儿童多交往，扩大其活动范围，拥有自己的“生活圈”，以提升其自信心，减轻对父母的过度依赖。
恐惧
儿童在遇到未曾见过、危险系数较高的事物时，可能会出现过度恐惧情绪，会发生哭闹不止、发热、食欲下降、睡眠易惊醒等现象，甚者会出现小便失禁、心律不齐等改变。这种情绪状态一般多发生在幼儿时期，曾经因相似事物，或者既往痛苦体验而引发，比如曾经被小动物咬伤、被关进小黑屋等;或者因家长教育方式不当，使儿童被过于保护，在遇到陌生人或陌生环境后也会产生强烈的恐惧感。
【矫正方法】为儿童树立正面示范，做儿童的榜样，比如在看到蟑螂、蜘蛛、老鼠时不要惊慌失措、大喊大叫，避免对儿童产生惊吓;尽可能为儿童提供安静、舒适生活环境，睡前讲一些小故事，千万不要用“妖怪”“大灰狼”等形象对儿童进行恐吓;可以适当进行一些胆量训练游戏，比如在安全环境下，鼓励儿童较远距离完成某项任务，或者关灯睡觉、独自到卫生间小便，以逐渐提升儿童的胆量。
抑郁
抑郁也为儿童常见情绪障碍，表现为哭闹、情绪低落、兴趣减退、好发脾气、自我评价低等，常伴有学习成绩下降，甚至会表现出自杀、自残行为。此种情绪多见于8岁以后的儿童，多因受到心理刺激，比如考试成绩不理想而遭到训斥、与父母分离、家庭不和等原因引发。
【矫正方法】父母应该多和儿童耐心沟通，不要因为儿童不理睬、反应慢而表现出过激情绪;适当增加一些亲子游戏，以激起儿童兴趣;如果儿童抑郁情绪严重，家长需带领儿童到正规医疗场所接受专业性干预。
强迫症
儿童强迫症的成因可能与遗传、脑损伤相关，还可能和父母按部就班、循规蹈矩、追求完美的性格相关。主要表现为：反反复复重复一句话、重复做一件事，虽然有时候儿童也知道自己做的事情没有什么意义，但还是不停的重复，无论如何都不能克服，有时自己已经很痛苦，但还是不能解决，有的时候这种症状可能会长达十数年。
【矫正方法】父母要纠正不当养育方式，通过自身行为状态良性影响儿童情绪;或利用行为治疗、认知行为治疗等专业性训练，并将儿童及家长全部纳入治疗系统中，以重组家庭关系，使儿童逐渐形成良性行为。
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