《健康与营养》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《健康与营养》是国内第一本面向“新中间阶级”，提供全方位营养指导与健康资讯的高端时尚生活杂志。她以“时尚实用”为编辑核心，紧紧围绕现代精英人群及其家庭的健康生活这一主题，从营养角度入手，通过传播最新营养资讯、解读最新生活方式，分享最新健康理念，引导读者通过重构健康与营养的关系，全面提升自身及其家庭成员的健康管理能力，缔造更具品质的时尚生活方式……
过了保质期的食品真的不能吃？
2014-11-27 13:30:16
过了保质期的食品真的不能吃？
█ 编辑=王嘉峰 文=钟凯
超市购物，特别是购买食品时，大多数人最关注的就是食品的保质期了，那这个保质期是如何得到的？过了保质期的食品就真的不能再吃了吗？从未听说过的‘临期食品’又是什么新东东呢？……让我们一起来听专家跟你聊一聊吧。
一家大型超市的夜市内，一种叫铜锣烧的包装食品正在打折促销，原价16元一袋的铜锣烧，现在只卖2元多，吸引了大批老年人前来购买。询问了超市的促销人员才知道，之所以这么便宜，是因为它们全都是“临期食品”。仔细看过生产日期和保质期，发现还有几个小时，它们就真的变成过期食品了。这样的临期食品能买吗？不舍得扔掉的“过期食品”又到底能不能吃了？
食品的保质期是如何确定的？
保质期可以说是伴随食品工业和食品流通产生的。食品厂生产的食品要想卖给消费者，需要经过储存、运输、摆上商店货架，还要等待消费者买走。这段时间里，它不能变质、变味，否则厂家就会血本无归。所以，每一种食品的研发都会考虑保质期，其中不仅包括你最容易想到的细菌引起的腐败变质，还包括脂肪酸败的哈喇味、结块、潮解、变色、结晶析出等各种奇葩问题。
当然，保质期有一个好朋友叫作保存条件，常见的比如：常温保存、避光、避热、冷藏、冷冻等。如果不遵守保存条件，食品的保质期很可能缩水，甚至丧失安全性保障。比如曾经出现过的速冻食品在保质期内出现致病菌超标、发霉的问题，很可能就是冷链不完善造成的食品解冻、微生物繁殖。
保质期是如何确定的呢？一般是通过“稳定性试验”确定的。比如一个保质期1年的食品，可以放在接近真实储存条件的恒温、恒湿试验箱里，每隔一段时间拿一批出来看看保存效果如何，包括微生物、感官指标、理化指标等。如果嫌时间太长，可以用高温、高湿的环境做“加速试验”，然后用公式推算，比如用3个月模拟1年。当然，模拟真实条件的试验结果更可靠一些。
一般产品上市后，厂家还会根据货架实际抽样的结果以及顾客投诉等信息验证保质期的有效性。其实保质期1年的食品并不意味着厂家就做1年的试验，或者刚好能保质1年。因为现实中食品可能经历温湿度的波动、光照变化、运输颠簸等，所以需要有一个保险系数，否则企业的风险也太大了。
过了保质期的食品真的就不能吃了吗？
谁也不敢逼着你吃过期食品，商家更是不允许售卖过期食品，但是过期食品未必就不能吃。想想也是，今天还是保质期内的合格食品，明天就是不能吃的垃圾了？当然，到底过期多久还能吃，这就没有个准信了。其实，只要质量没问题就可以吃，在《预包装食品标签通则》（GB7718-2004）里面还明确说“超过保质期，在一定时间内，预包装食品可能仍然可以食用。当然新版标准去掉了这个说法，毕竟我们不能在标准里面“鼓励”消费者吃过期食品吧。
既然过了期都能吃，那保质期还有何意义？通俗地说，保质期相当于食品生产者向你做出了庄严的承诺：“保质期以内，食品坏掉了，算我的。”商家不能卖过期食品，否则属于违法行为。但你要是自己买回家放到过期，吃出问题厂家是不负责任的。
临期食品又是什么呢？
临期食品就是临近保质期的食品，商家一般会定期清点货架，把它们找出来。理论上商家是可以卖临期食品的，主要的手段是降价或捆绑促销、放在货架前排等。也有超市是提前下架，返回厂家。不过相对来讲，我更倾向于促销这种处理方式。一方面消费者可以享受到真正物美价廉的商品，另一方面也避免了不良厂家把临期食品翻新后重新售卖。
在国外，把临期食物降价出售或直接捐给慈善机构是商家的通常做法，比如在加拿大、美国、德国都有相当完善的食品救济机制，为低收入者提供最基本的食品保障。美国、英国、新西兰、日本等国的食品还有最佳口味期、最佳食用期或最佳赏味期的说法，过了最佳食用期（还不到保质期）就打折出售（我们国家在这一点上显得比较粗线条）。总的目的是要让食品发挥最大的社会效益，但过期的食品在国外也不让卖，除了销毁，还可用于制造饲料、化肥。
总的来说，我认为临期食品不但安全、可食用，也能满足一部分低收入者的需求。不过文章开头那则消息里的情况需谨慎对待，临期食品从超市流向街边，实质是超市在转嫁责任。虽然小贩和那些老年消费者看起来是双赢，但这种做法不值得鼓励。
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购买类似情况的食品时我们应注意哪些？
购买食品要避免冲动消费
购买食品要避免冲动消费，不要因为优惠促销就大量囤货，好像占了多大个便宜。如果想尝鲜，先买一个小包装试试，好吃下次再买大包装。俗话说“贪贱吃穷人”也是这个道理，原本不需要的或者不需要那么多的东西，却因为你一时禁不住“低价的诱惑”而买了好多，最后才发现超出了自己的实际需求，反而增加了我们的支出。
降价促销和捆绑销售要看好保质期
降价促销和捆绑销售的产品往往是临期食品。如果打算买了马上吃，不妨选它，非常划算。比如当初笔者孩子的奶粉快吃完了，正好商家有两箱进口奶粉的库存快到保质期，一罐才70元，正品卖到将近200元，当时就买了好几罐，的确比同档次国产的或者海淘的还便宜。
食品包装打开了，保质期也就不保质啦
如同银行里的“离柜概不负责”，如果食品的包装打开了，它的保质条件也随之改变了，所以原有的保质期也就失效了。因此，建议大家还是不要贪图便宜而去买大包装食品，毕竟食物还是新鲜的好吃。打开包装后也要尽快吃完，吃不完的一定要密封好，需要的话还要放入冰箱。
最后，如果发现商家销售过期食品，请勿声张，马上扫货，保留好购物凭据，然后拨打12315投诉举报，索取10倍赔偿（《中华人民共和国食品安全法》第九十六条）。不用谢，我的名字叫雷锋。
