专题
首页  >  专题  >  媒体视点  >  名刊精选  >  《家庭医生》

《家庭医生》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

《家庭医生》创刊于1983年,由中山大学主办,是一本面向大众的健康科普类读物,始终以“科学普及、健康...

文章数

《家庭医生》:解酒,来杯蜂蜜水

2011-10-25 17:16:53

“这杯酒,大家干了!” 餐桌上,觥筹交错的杯影起伏不断。

现代社会,男人因工作需要,免不了要在外应酬些饭局、酒局……而中国人也很奇怪,一到餐桌上就极为热情地互相劝酒、灌酒。因此,不少男性朋友可能都遭遇过喝到呕吐、头痛、发酒疯或者大醉不醒的狼狈情形。

那么,醉酒后,是任其发展,然后大睡特睡呢,还是想办法来醒醒酒呢?

 

醉酒后,你的选择?

    醉酒危害极多,轻则会损害人体的心、肺、胃及肝脏功能,重则还可能造成酒精急性中毒,甚至使人丧命。因此,醉酒后,万万不可如无事般置之不理,尤其是那些经常醉酒的人更不可掉以轻心。

   解酒,则成为醉酒后的最佳补救措施。

   而对于不同的人来说,解酒答案也会五花八门。一项小调查显示,66.6%的受访者认为,解酒药或多或少会伤人,一般他们会选择喝醋、喝蜂蜜等方式,或吃点油质食物,或是酒后喝大量的热水、热茶。此外,还有采用吃水果、催吐等方法的。

  那么,你的解酒方法是什么呢?

 

解酒有“蜜”方

  其实,生活中醉酒后最方便、最简单的解酒方法就是喝蜂蜜水。

  美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,蜂蜜成分中含有一种大多数水果都不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,能起到快速醒酒的作用,并能减轻饮酒后产生的不适感,特别是头痛症状。由于蜂蜜含有大量果糖,所以具有不错的解酒效果。

  中山大学的一项实验研究也印证了这个观点:在饮酒之前或之后吃上几口带有蜂蜜的饼干或面包能有效防醉,饮用由蜂蜜和柠檬混合在一起的热饮也是快速醒酒的一种办法。

  蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。另外,蜂蜜本身还含有许多对人体有益的物质,除了解酒作用外,还具有养肝、护肝等功效,是逐渐被认识和肯定的新一代解酒良品。

 

蜂蜜解酒万花筒

  如此可见,蜂蜜确实是一款不错的解酒良方。那么,具体怎样服用蜂蜜水解酒呢?又有哪些注意事项呢?

  蜂蜜水的冲服很简单,可直接用凉水或温水冲泡3060毫升的优质蜂蜜(最好购买大品牌的蜂蜜产品,如汪氏蜂蜜),调匀后喝下即可。当然,蜂蜜浓度越高,解酒效果会越好,而在喝酒前如果也能来杯蜂蜜水,则预防醉酒的效果会更好。

  不过,有些人可能会觉得冲蜂蜜水太麻烦,或者不想喝太多液体占据胃部空间,那可以尝试上文提到的在饮酒前后吃上几口抹着蜂蜜的饼干、面包或馒头。

  若您还想尝试些其他方法,也可以将蜂蜜和柠檬(也可用淡茶)混合在一起用温水冲服。但总体而言,蜂蜜水的醒酒作用最为显著。

 

  蜂蜜水,不仅具有显著的解酒作用,提前饮用还具有预防或延迟醉酒的效果。那么,为了在需要时解除醉酒后的痛苦,为了自己或是您心中的他的健康,也很有必要在家中常备一瓶蜂蜜呢。

 

温馨提示:

  为防止饮酒后出现头痛,建议喜欢喝酒的您注意以下几点:控制饮酒节奏,不要喝得太快,不要空腹饮酒,尽量不喝红酒(因为红酒最容易导致头痛)。

  醉酒后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人,可能有生命危险,应尽早送医院抢救。
上一篇:绿色书本护眼?坑爹!——《家庭医生》
下一篇:《家庭医生》:秋冬进补,首荐芡实(上)
©2011-2017 版权所有:中国数字科技馆
未经书面许可任何人不得复制或镜像
京ICP备11000850号 京公网安备110105007388号
信息网络传播视听节目许可证0111611号
国家科技基础条件平台