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《家庭医生》

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《家庭医生》创刊于1983年,由中山大学主办,是一本面向大众的健康科普类读物,始终以“科学普及、健康...

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美容DIY:费力不讨好

2015-08-31 09:38:12
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作者:周展超(中国整形美容协会美容医学教育与管理分会副会长,中国医师协会皮肤科分会美容皮肤科工作委员会委员)

网上流传着很多DIY美容大法,它们真能达到传说中的功效吗?事实是,大多数天然成分或者因浓度问题损伤皮肤,或者因为无法渗入皮肤,没法发挥功效。

很多美眉喜欢在网上找寻“美容秘笈”。但想当然地DIY(自己动手做)美容,不一定有效,相反可能产生安全问题。

总的来说,很多现成的产品要比DIY优秀很多。下面是一些网上常见的DIY美容法,跟大家分析一下我对这类问题的看法。

面膜DIY:各种“纯天然”蔬果面膜

黄瓜切成薄片敷脸,维生素E胶囊外用,用水果切片敷脸,或者将水果用搅拌机打成泥,再添加牛奶蛋清或蜂蜜调制成面膜。

这一类,是网上最常见的美肤面膜方子。水果确实富含维生素C(具有抗氧化、保护皮肤的作用),也的确有很多舒缓功效的成分是从黄瓜中提取出来,加到一些护肤品中。但是,没有加工的天然维生素C类物质并不能透入皮肤,皮肤是吸收不了的。它们一定要在分子结构上改变一下,变成左旋状态,才能被皮肤吸收。

相反,皮肤有可能对这些“纯天然”的成分发生过敏和刺激反应,引发红肿、痒痛等不适。例如,对牛奶、蜂蜜、芦荟、蛋清等过敏的人就非常多。蛋清是细菌极好的培养基,做面膜也很不卫生。

美肤建议:

商业生产的面膜已覆盖了各种皮肤问题,而且价格便宜,自制面膜与商业产品相比,不会有更好的效果。制剂学是一门科学,精细化工也是一门学问,在大学里一般都要学4~5年,才能保证制作出来的产品安全有效。

美白DIY:自制阿司匹林溶液

阿司匹林是一种药,跟美容扯上关系,是因为它的主要成分为水杨酸——护肤品的常用成分。

网上有很多阿司匹林美白的方法,比如这个:“将5~6片阿司匹林片捻成粉,加适量清水调和,将溶液擦在脸上,等待20~30分钟后冲洗掉。”

先别试!这可能会损伤皮肤。

不同浓度的水杨酸对皮肤作用完全不同。低浓度有轻度剥脱作用,能增加皮肤表面的酸度,或者软化死皮等,具有一定的美白靓肤作用。浓度高的水杨酸则会刺激皮肤,尤其对敏感性肌肤(通常极干燥,表皮特别薄,微血管容易破裂,经常有斑疹及发痒现象)是个大考验。

一般认为,1%~3%浓度的水杨酸有角质促成作用。3%~6%的浓度有角质剥脱和溶解作用,常用来治疗粉刺等,6%~12%的浓度就非常刺激了,在皮肤科中常用来治疗脚气。

自制阿司匹林溶液,你无法把握好水杨酸的浓度,搞不好会刺激或灼伤皮肤。另外,阿司匹林药片中除了水杨酸,还有其他成分,这些成分是否会对皮肤构成刺激,也是未知的。

美白建议:

选购专业制作的有保障的美白产品。例如:含有左旋维生素C的面膜美白效果不错,一些果酸产品用起来就比水杨酸好。也有一些外用的含有水杨酸的精华液,用起来可能更安全靠谱。

修复DIY:自制芦荟晒后修复液

芦荟一向被认为有抗菌抗炎作用,是晒后修复常用的DIY材料。

不少抗炎、舒缓作用的产品中含有芦荟、柑橘等成分,但这是经过提纯的。如果只是将植物或者植物汁液用于皮肤,不仅没有治疗作用,还会导致皮肤过敏。再加上,晒后的皮肤本就已经很脆弱,再使用这种“修复液”,有可能增加皮肤问题出现的风险。很多植物汁液具有很强的刺激性,皮肤科医师常碰到因植物汁液过敏而求医的病例。

晒后建议:

皮肤晒后若出现皮肤发红、疼痛等晒伤表现,可使用一些有抗炎、舒缓作用的面膜和保湿产品(将这些产品置于冰箱冷藏后取出来使用,比较舒适),千万不要用热水烫洗,另外还要注意休息。

若晒伤情况严重,如出现水疱,甚至有眼睑红肿、结膜充血以及畏寒、发热、头痛等症状,则必须立即就医。

保湿DIY:沐浴后涂橄榄油

这被认为是一个干性皮肤的润肤妙招:洗浴后,取少许橄榄油和少量温水混合,涂抹全身。

皮肤在非常干燥的状态下,若直接抹橄榄油,不仅无法起到补水保湿的作用,相反还会让皮肤感觉油腻。不过洗浴后皮肤含水量增加,此时使用适量的橄榄油,就能形成一种类似于我们皮肤上的水脂膜结构,确实可以缓解干燥。

保湿建议:

单纯为了保湿而使用橄榄油,性价比并不高。干性皮肤虽可以在沐浴后用橄榄油,但是这一作用并不比商用的护体乳更好,后者价廉物美,气味也更好。

 

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