《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
鲜芦荟敷脸，补水还美白？
2019-01-16 20:58:00西藏回来的吴女士用了芦荟敷脸，一开始觉得冰冰凉凉很舒服。
可洗脸后发现，脸上起了不少红疹，有点刺痛：网上不是说，这样补水天然又健康吗？
姑娘们，可长点心吧！
网络护肤小妙招受欢迎，那是因为它容易获取又便宜。鲜芦荟敷脸成本低，但隐患可不少呢。
直接敷脸，当心烂脸
新鲜芦荟切开后，我们会看到，切口周围有一圈黄色的汁液。
这是芦荟大黄素（芦荟苷），一种致敏性很强的成分。芦荟通常用它来抵抗昆虫的侵扰，可想而知，它的战斗力有多强。
皮肤沾上了，很大概率会过敏。如果皮肤有创口，比如痘痘肌，还可能引起细菌感染。
长了痘痘想要用它来消炎祛痘的，只能说很天真了。
所以，察觉到又痒又痛时，赶紧洗掉。严重时，需要咨询皮肤科医生。
怎么去除芦荟里的大黄素
1.取新鲜芦荟叶，洗净并去掉叶片两边的刺。
2.剥掉叶片上下的皮，只留下凝胶。
3.用清水冲洗凝胶半分钟到一分钟。
富含美白成分维生素C，皮肤却难吸收
芦荟富含维生素C，这是有效的美白成分。不仅芦荟，柠檬、黄瓜等也因含有丰富的维生素C，成为很多人自制美白面膜的首选原料。
但其实，维生素C是一种水溶性物质，皮肤很难吸收。加之，薄薄的一片芦荟、柠檬或黄瓜，当中的维生素C含量能高到哪里去？根本发挥不了什么美白作用。
更重要的是，绝大多数护肤品中的维生素C成分并不感光，但天然的维生素C却是感光的。这意味着，敷在脸上，如果不注意防晒，可能反而变黑了。
所以，好好地泡柠檬水吃黄瓜不好吗？
家种芦荟多糖含量低，难以补水
美白不行，那补水总可以吧？
南方医科大学皮肤病医院美容科主管护师王辉告诉记者，芦荟叶里的凝胶部分，含有芦荟多糖，具有补水作用。
不过，家种的芦荟由于光照不够，一般多糖含量很低，补水效果不明显，可能还不如直接用市面上的芦荟胶呢。
浓度难把握，不建议长期使用
偶尔用芦荟等果蔬敷脸，未尝不可，但不建议长期使用。
首先，自身无法把握用料的浓度，及其停留在脸上的时间。特别像柠檬、橙子这类果蔬，果酸浓度很高，对皮肤有一定的刺激性，时间一长，容易造成皮肤红肿。
其次，果蔬中可能含有致敏物质或残余农药，普通人未必懂得如何去除。
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