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《家庭医生》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

《家庭医生》创刊于1983年,由中山大学主办,是一本面向大众的健康科普类读物,始终以“科学普及、健康教育”为宗旨,从1986年至今,连续30年月发行量超过百万,在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外,我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。

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酱汁吃多了,牙齿会变黑?

2019-09-04 22:31:00

  围观群众:酱汁拌点白饭,小孩能吃一大碗,也太好养了吧!不过,怎么听说经常这样吃,孩子牙齿容易变色呢?

  求证君:所以说,刷牙要从娃娃抓起。

  求证君|一口白牙

  3岁的小女孩咧嘴一笑,就看到小牙齿脏脏的,还刷不掉,很是愁人。

  医生一看,牙齿没有缺损,不是龋齿,很可能是“色素牙”。

  色素牙,就是在靠近牙龈边缘外,沉积了许多黑斑,一圈圈地围着牙齿。

  孩儿她妈回想起,孩子小时候吃辅食期间,最喜欢吃酱汁拌饭,难道跟这有关?

  色素牙,跟深色食物有关

  过去有学者对青岛市市南区的3所幼儿园进行了调查,发现434名儿童中,出现色素牙的大约占了15%。

  调查还显示,这和平时吃色素食物或饮料的频率有关。

  乳牙不同于恒牙,它的表面更加粗糙,而且不整齐的居多。

  如果经常吃酱油、蘸汁,或者巧克力、果汁等深色食物,食物中的色素会更容易黏附在牙面上。

  如果不注意清洁,三到六个月内,就会形成色素牙。

  不仅变黑,还会导致蛀牙

  有宝妈或许庆幸:还好不是龋齿。

  但实际上,色素牙同样也有导致蛀牙的风险。

  毕竟,色素牙的黑斑里也有细菌,加上小孩乳牙的牙釉质比较脆弱,保护能力差,时间一长,还是会损害牙齿。

  那等换牙后不就好了?

  千万别抱着这种想法。如果放任不管,形成顽固性色素牙,换牙后的恒牙也很容易出现色素沉积。

  再说了,小孩一笑,就露出牙齿上的“黑围裙”,实在不雅观。

  小牙齿,清洁工作也要到位

  口腔清洁,就可以预防部分的色素沉积。

  色素沉积在萌芽状态时,经过一段时间的清洁,尚可以逐渐改善。

  若是等到一个个黑斑都出来,变为成熟的色素牙,就只能到医院洗牙了。

  不同年龄段,有不同的口腔清洁方法。

  长牙前,可以用柔软的纱布沾点温开水,轻轻擦一下他的牙面。

  长出第一颗牙后,可以用专门的手指套,或者婴儿硅胶牙刷,抹一点点牙膏,好好呵护小牙。

  等到牙齿逐渐长全,就要教导孩子好好刷牙、漱口了。

  小孩就爱吃“酱油拌饭”,怎么办

  如果实在戒不掉,最好让小孩在餐后喝点白开水,尽量冲走色素。

  其次,平时多给小孩吃一些纤维性食物,比如燕麦粥、胡萝卜、水果等。这些食物在和牙齿的摩擦中,顺便就清洁了牙垢。

  最重要的,还是要让孩子尽量少吃深色食物及甜食。

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本文来自《家庭医生》

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