《家庭医生》
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小宝宝也要刷牙吗
2019-12-29 17:36:00新手宝妈悠悠，因为给孩子刷牙的事，跟婆婆起了矛盾。
宝宝现在三个多月，婆婆提醒悠悠，给孩子喂完奶后，要给宝宝“刷牙”，还说她以前也是这么给儿女刷牙的。
可是，孩子的牙齿都没长出来，怎么会需要刷牙？悠悠不同意，怀疑老人家迷信。两人闹得很不愉快。
对此，儿童口腔科专家方静娴表示，这件事婆婆没做错，小宝宝也要刷牙。
长牙前，就要开始刷牙
临床上，方静娴医生常听到很多家长反映说，孩子总是不愿意刷牙。
其实，如果“在孩子还不太抵触的时候就给他刷牙，接受这个生活习惯，大一点儿就不会抗拒刷牙了”。
一般建议，在孩子长牙前开始帮他刷牙。除了养成良好习惯外，还可以清洁牙龈。
没有牙，用清水擦牙龈
对于没有长牙的宝宝，可以在喂奶后，用干净的湿纱布或专门的硅胶指套擦拭牙床，每天一两次即可。
宝宝长牙时，牙床会发痒，擦擦也能让他更舒服一些。
注意：要轻轻地擦，别太用力，小宝宝的口腔黏膜很娇嫩。宝宝容易乱动，最好两个人配合，让孩子躺在腿上，一个人稳住孩子，另一个做清洁。
给宝宝刷牙，每一面都不要放过
等宝宝长出第一颗牙齿，就要正式刷牙了。
否则，孩子容易长奶瓶龋，也就是因母乳、奶粉残留在牙齿而导致的蛀牙。特别是喜欢吃着奶睡觉的孩子，小牙长时间泡在奶水里，口腔中的细菌会大量分泌酸性物质，腐蚀牙齿。
“门诊的很多孩子，就是由于没好好刷牙，三四岁就一口烂牙，有的甚至只能拔掉。”方静娴医生说。
她还提醒：“在添加辅食之后，牙线也可以用上了。”
宝宝的牙齿塞牙后，比较容易烂牙，牙线可以很好地帮助清洁。
可是，宝宝还那么小，怎么刷
可用专门的婴儿牙刷或指套牙刷。
刷头小小的，宽度是两颗门牙大小，软毛材质的最佳。
给宝宝刷牙的时候，要注意“面面俱到”，牙齿里面、外面、咬合面都要刷到，最里面的咀嚼牙，最远的那一面也不能“放过”。
方静娴医生表示，“一般孩子要到六七岁，才会刷得比较精细、干净”。在此之前，都要家长帮忙刷牙。
长牙了，就可以用牙膏
什么时候可以给宝宝用牙膏，很多宝爸宝妈也拿不准。
方静娴主任表示，宝宝长牙以后，就可以用牙膏了。不过，要选择婴幼儿专用牙膏。
这类牙膏可吞咽，没有安全隐患，一般还会加入甜味剂，外观很萌，让宝宝更愿意刷牙。
如果不放心，也可以等宝宝大些，1岁以后再开始使用。
宝宝牙膏，选含氟还是不含氟
市面上的婴幼儿牙膏种类繁多，有的标榜不含氟更安全，有的又说含氟才对牙齿更好，怎么选？
方静娴医生推荐含氟牙膏，氟既能减少口腔细菌产生酸性物质腐蚀牙齿，又能使牙齿更坚固，起到预防蛀牙的作用。
不过，氟摄入过多，会使牙齿长黄斑，还会刺激肠胃。所以，给宝宝用含氟牙膏，要控制量。
“3岁以内的宝宝，每次牙膏用量不应超过米粒大小；3~6岁的宝宝，每次可用量为豌豆大小。”
小技巧：跟孩子做游戏，让他爱上刷牙
有的宝宝很抗拒刷牙，怎么办？方静娴医生自己就是两个孩子的妈妈，她有不少小妙招。
第一步，给孩子打个心理“预防针”。
刷牙前，可以给孩子读一些关于刷牙的绘本，或者是相关的小故事，如《牙齿大街的故事》《鳄鱼怕怕牙医怕怕》等，给孩子做好心理铺垫。
还有一些热门动画片，如《小猪佩奇》等，里面也会有刷牙的桥段，孩子会跟着模仿。
第二步，让刷牙变得有趣。
给宝宝刷牙时，可以跟他做一些情景模拟剧。比如说“我是刷牙卫士，我要把宝宝牙齿里面藏着的细菌抓出来”，边刷边表演抓到了细菌。刷牙成了游戏，孩子自然喜欢。
第三步，刷牙时要跟孩子互动。
大一点的孩子，可以让他和爸妈轮流给彼此刷牙。
或者是站在镜子前玩“影子游戏”，大人刷哪儿、怎么刷、刷多少次，孩子照做，这样能够让孩子更好地刷牙。
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