《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。
一停用面膜就爆痘，你可能是“激素脸”
2022-01-24 09:53:00为了一张脸，现在的人可太拼了！
洗面奶、面膜、水乳霜、精华液，一套接一套；隔三岔五还要上美容院“做个脸”。
然而，有时候越努力反而越不幸。
费尽心思“呵护”，皮肤却越来越薄，变敏感，还出现红血丝、爆痘。想着让皮肤歇一歇，不折腾了，反而越来越严重，一张脸惨不忍睹。
这种情况，很多人都以为是单纯的敏感肌、痘痘肌，殊不知，已经变成“激素脸”。
“激素脸”长啥样
“激素脸”是民间俗称，指长期外用激素产品后，面部皮肤出现的一系列症状。
●红：面部呈现鲜红色斑、表面光滑、皮肤薄，伴毛细血管扩张，或长丘疹、脓疱等。
●干：面部皮肤干燥、脱屑。
●痛：自觉刺痛、灼热或肿胀感等。
钟益萍医生表示，这在临床上，通常会诊断为激素依赖性皮炎。
激素藏在护肤品、化妆品里
很多惨变“激素脸”的人，就医后都会疑惑：我没有用激素啊，怎么会得激素依赖性皮炎？
实际上，你可能用过，只是你不知道而已。
这里的激素，是指糖皮质激素。
它能有效抗炎、抗过敏，临床上广泛用于治疗皮炎、湿疹等疾病。于是，市面上一些“药膏”和护肤品、化妆品里，也添加了它。
“就拿蚊虫叮咬来讲，产品一用就觉得好，没准里面就添加了很强效的激素。”
宣称能快速美白、嫩肤、祛痘的产品，见效越快，添加激素的可能性也越大。
钟益萍医生指出，反复使用激素产品，起初可能只是会皮肤泛红；长时间使用后，就可能会继发毛血管扩张、脱屑、干燥、瘙痒，然后皮肤不耐受，出现类似痤疮的皮损；最终，发展成激素依赖性皮炎。
钟益萍医生所在的医院，就是化妆品监测点。她们发现，许多从微商、代购、网络等渠道购买的护肤产品，都能检测出非法添加的激素。
特别提醒，这类违规产品多是“消”字号、“妆”字号，大家购买时请留意。
如何简单辨别是否使用激素产品
短期使用时（几小时或几天）：皮肤变细腻，变白，红血丝消退。
使用数周，停用后（3天左右）：皮肤痒、干、热，面部鲜红色斑，爆痘、毛孔粗大。
不需要“排毒”“排激素”
不幸变成“激素脸”怎么办？
除了去正规医院治疗，也有部分人被忽悠进了美容院。
有美容院推出面部“排毒”“排激素”方案，除了涂涂抹抹，还有面部刮痧。
钟益萍医生表示，千万别入坑。医学上根本没有“排毒”的说法。
我们的皮肤有代谢功能，外用激素也会随之代谢出去，根本不需要人为“排激素”。
对于已经出现皮损和炎症的“激素脸”，刮痧这样的物理刺激与挫伤，只会火上浇油。
“精简”护肤，修复、重建皮肤屏障
滥用激素最大的危害是，皮肤屏障被破坏。而修复重建皮肤屏障，是个复杂的工程。
钟益萍医生坦言，修复激素脸可能需要3个月甚至更长的时间，一定要有耐心。
在治疗期间，可能会出现症状反复甚至加重的现象，切不可半途而废。治愈后，也别着急化浓妆，一点一点从淡妆开始让皮肤适应，循序渐进。
○轻度：立即停用激素，护肤只需三步
停用激素后，你要做的就是不伤害、不刺激，耐心等待皮肤慢慢代谢、修复。
这期间，护肤要“精简”。
清洁——氨基酸洗面奶或清水即可。
保湿——停止喷雾与面膜（包括各种自制敷料）。皮肤反应严重时，可在医生指导下使用功效性面膜和修复类保湿霜。
防晒——出门必须物理防晒（戴帽子、用遮阳伞等）。
○中重度：逐渐停用激素，配合药物、物理治疗
逐渐将强效激素药膏替换到中效、弱效、无激素的药膏。
在医生的指导下，服用抗炎、抗过敏药物，外用医学保湿护肤品，促进皮肤修复。
还可以对症进行物理治疗。比如做黄光、强脉冲光，调节皮肤细胞的免疫，收缩扩张血管，让变薄的皮肤增厚，增加皮肤耐受性。
治疗全程中，都要避免吃辛辣刺激性食物和忌烟酒。
本文来自《家庭医生》
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