《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。
泰国苦丸，便秘克星？
2022-03-31 11:47:00泰国水鸭牌苦丸，成了不少年轻人的救命丸。
在小红书APP上，这款药是“便秘的大哥”“清宿便排肠毒的神药”。
熬夜狂欢，吃香喝辣，临睡前吞服苦丸，美美睡一觉，明早起来，不上火、喉咙不痛、不便秘。
有人说：“吃完它，在毫无腹痛的情况下，拉十斤，宿便排清，瘦5斤。”
是不是很心动？
记者亲身实验了一下，却什么事情都没发生……怎么没疗效？
不神奇，只是“外来的和尚好念经”
水鸭牌苦丸，名字听起来陌生，但广东人一看到药盒，可能就要拍大腿：这玩意，我家的药箱好像有！
鸭子游水的图标，深绿色的瓶盖，艳黄色的瓶身，看不懂的泰文，打开来一颗颗黑亮的丸子，一股子浓浓的药味，辨识度特别高。
这药怎么来的？亲戚到香港、泰国旅游时带回来的。
谭汉添医生表示：“国人去东南亚旅游，都会去一趟当地药店，像虎标牌驱风油，几十年来都很受欢迎。水鸭牌苦丸倒是名气不大。”
不过，近年来网购兴起，微商带货，苦丸的受众增加了。
这款药真像微商说的那样神奇？
不。谭医生明确表示，泰国苦丸确实能通便，但“跟国内的降火通便药相似，并没有什么神奇的地方”。
在国内这么受欢迎，大概是外来的事物比较新鲜吧。
成分是“老三样”，实热便秘才适用
泰国苦丸的外包装上，连药物成分都没注明。记者查询了国际药店，才得知水鸭牌苦丸的成分为：绿包藤、大黄、木棉花、白茅。
绿包藤常见于热带、亚热带地区，东南亚多见，我国云南、广东也有分布，味苦性凉，可清热解毒。
至于大黄、木棉花、白茅这“老三样”，都是我们相当熟悉的中药材了。
大黄性味苦寒，清热降火、润肠通便。国内泻下的中成药里，几乎都会有大黄这味药。
木棉和白茅，可清热解毒、利尿。
都是寒凉药、清热药，可见，泰国苦丸能解的，是实热。
“大便比较干燥，有咽喉肿痛，舌苔比较黄，舌尖比较红，这些症状比较适合。”
如果是虚热，比如，感觉咽喉痛，但大便稀薄，平日脾胃虚寒的，不能服用苦丸。否则，可能引起腹泻等不良反应。
经典古方？非也
谭汉添医生告诉记者，泰国苦丸的药方并无古方记载。“东南亚的一些中成药，大多以经验方为主。”
这些中成药是华人生产的，他们保留国内的用药习惯，再结合当地的用药经验，总结出用药方子。
泰国气候炎热，吃的食物又辛辣，易上火，这款药便也成为泰国的家庭常备药。
×老人、孕妇吃苦丸通便
很多老人便秘，是因为身体机能减退，胃肠蠕动功能下降，苦丸对此无效。
孕妇禁用。大黄活血化瘀，可能影响胎儿。
×吃苦丸预防上火
白天吃香喝辣，晚上熬夜修仙，睡前服用苦丸，明早必不上火？
谭汉添医生表示，这是个很大的用药误区。并不是说有了清热解毒的药物作后盾，就能放肆吃，任意吃。
水鸭牌苦丸是药，是拿来对症治病的，不是用于预防的。
×长期依靠苦丸通便
如果长期便秘，应该找出原因，是胃肠功能影响，还是饮食习惯影响。靠这款药通便，一旦停药，便秘的情况可能更严重。
晚上睡前服用，晨起很通畅
泰国苦丸的外包装上，有一点让大家非常好奇：“晚上临睡前沐浴后，用250毫升温水吞服”——这是什么神奇仪式吗？
谭汉添医生解释道：睡前服用，有一定科学依据。
水鸭牌苦丸温和缓泻，起效比较慢，一般用药后6~8小时，才利于大便排出。
所以，睡前服用，早上起来，就可以排便了。
对于“沐浴后服用”的说法，谭医生说，找不出什么科学依据。
降火润肠的中成药，国内多得是
想降火通便，其实不必买泰国药，国内很多中成药效果都不错，比如以下两种。
但注意，这些药物都不建议长期使用。
·牛黄上清丸
该药中含有牛黄、黄连、冰片等成分，十分寒凉，多用于热毒内盛所致的目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等。体弱者尤其要慎用。
·麻仁丸
此方出自《伤寒论》，主要成分是火麻仁、苦杏仁、大黄等，属于经典的泻下药。其中，火麻仁是主药，润肠效果较好，作用温和。
该药主要用于肠燥便秘，常见症状是大便干结，腹部胀满，但小便频繁。老年人便秘也往往适用。
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