为何医生让我测“24小时血压”
2022-05-07 10:30:00最近,一些人发现,自己明明血压不高,医生却让去做“动态血压监测”。一些已经确诊的高血压患者,同样也收到这样的建议。
什么是动态血压?
跟普通的测血压不同,动态血压要测的,是一个人在24小时内的血压值。
测一次,岂不是得在医院待上一天一夜?听起来挺麻烦的。
再说了,普通的测血压,已经能测出血压水平,干吗还要测动态血压?
身上挎个“小包”,在家就能测
测动态血压,并不需要24小时都待在医院。
动态血压检测仪像一个“小挎包”,血压计就藏在其中,可别在腰带上,也可背在身上。
一般,医生会将袖带绑在患者左臂上,设置好监测仪,患者就可以回家了。如果是左撇子,就绑在右臂上。
除了身上多个“小挎包”,对日常生活几乎没什么影响。
不过,夏文豪教授提醒,检测动态血压的24小时中,不可饮酒,不可大幅度活动,防止袖带移位或脱落,影响监测结果。
“测量过程中,要留意绑袖带的手臂颜色、温度和感觉。”
如果出现手臂皮肤发紫、发黑,感觉发冷、麻木,要尽快取下袖带,并去医院。
其余的不用顾虑太多,只需按平时的习惯生活。第二天到医院,将监测仪交给医生,导出数据即可。
动态血压对高血压的诊断标准更严格
如果24小时平均血压≥130/80毫米汞柱,白天的血压≥135/85毫米汞柱或者夜间的血压≥120/70毫米汞柱,就是高血压。
检测前,最好先洗澡
√ 先洗澡、洗头,做好个人清洁,换上舒适、透气的衣服。戴上监测仪后,就不必为洗澡费心了。
√担心长时间绑着袖带,会勒到手臂、出汗等,可以穿短袖,让医生将袖带绑在袖子外。
× 做动态血压前,不能做抽血检查或输液,容易造成手臂上瘀血。
作用1:发现隐匿性高血压,避免漏诊、误诊
“相对于诊室血压监测,动态血压监测能获得的信息更多。”夏文豪教授说。
2015年,中国高血压联盟发布《动态血压监测临床应用专家共识》,其中指出:
动态血压既能测量一个人日常生活状态下的血压,也测量轻、中度体力活动及睡眠时的血压,可更准确、更全面地反映一个人的血压整体情况。
这样一来,就可让一些隐匿性高血压无处遁形。
比如,单纯夜间高血压:患者白天去医院测时,血压往往是正常的,容易漏诊。动态血压监测则可把他们“揪出来”。
同时,还可避免“白大衣现象”造成的误诊。
有些老人和孕妇一看到医生就紧张,血压噌噌地升高,但他们可能并非真的有高血压。
作用2:评估降压药的效果
通过动态血压监测,可以较为全面清晰地了解患者服药后的血压控制情况。
据此,医生可判断降压药的效果,调整药物种类、剂量、服药时间,更加精准地为患者量身定制个体化用药方案,使降压效果更好、血压波动更小。
作用3:防范心血管病突袭
最让高血压患者犯怵的,是不知何时会出现的心肌梗死、脑卒中等急症。一旦发病,性命危殆。
夏文豪教授说,动态血压监测,正是这些急性心脑血管疾病的“预测仪”。
不仅可以有效预测心脑血管疾病的发生风险,还能根据血压变化节律,分析这些疾病最可能突然在哪个时段发作。
举个例子,如果患者的血压常在凌晨突然升高,那么他可能最容易在凌晨发病。
这时,医生可能会给他调整降压药物,同时适当增加扩张血管、抗血小板等药物,以预防心脑血管急症的发生。
此外,动态血压监测还可以发现高血压并发症的端倪。
举个例子,患者日夜之间的血压差值较正常明显减小,提示他可能出现了心肌肥厚、动脉粥样硬化、眼底动脉血管病变、肾功能不全等并发症。
需要买仪器回家测吗
既然动态血压监测这么好,是不是可以买一个自己在家测?
夏文豪教授说,不建议大家这样做。
“动态血压检测仪价格比较贵,高达几千元,而且佩戴需医生指导,数据也要专业医生分析。”
再说了,也不是所有高血压患者都需要监测动态血压。
这3种人,需要测
√偶然一次测量,出现血压升高,怀疑得了高血压;
√已经确诊为高血压,但长期服药治疗的效果不理想;
√已经确诊为高血压,服药后血压达标,但却查出明显的靶器官损害,如肾脏、眼睛等出现病变,却无其他明显心血管危险因素,如肥胖、烟酒、高血脂、糖尿病等。
本文来自《家庭医生》