《家庭医药》
开博时间：2016-11-21 21:26:00独创药理学家和名医办刊新模式，荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读者什么情况下可以自我诊治，如何诊治；什么情况下必须就医，如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育及性保健知识，讲述与身心健康有关的感人故事。
癌症的攻守之道
2016-06-16 16:57:16据首都国际癌症论坛公布的数据显示，我国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。癌症已成为我国
死亡第一大原因，死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。
癌症，仍然是很多人心中的“不治之症”，因此预防癌症的发生尤为重要——惹不起，我们躲得起！
癌症与生活方式、生活水平密切相关。因此，有时我们会通俗地把癌症分为“穷癌”和“富癌”两大类别。所谓“穷癌”一般在发展中国家高发，主要包括胃癌、食管癌、宫颈癌等，而“富癌”的高发区主要是发达国家，包括肺癌、乳腺癌和直肠癌等。
“穷癌”的诱发原因主要是饮食不合理，卫生条件脏乱差，比如食品加工方式不恰当，食盐过多等。而诱发“富癌”的生活方式主要是蛋白、肉类食品的摄入增加。
“富癌”赶超“穷癌”
我国虽然是发展中国家，但随着经济水平的迅猛发展，癌症的发病状况中，“富癌”有赶超“穷癌”的趋势。我国本来就是人口基数大国，一方面偏远地区依旧是落后的生活和卫生条件，缺少防患于未然的意识。另一方面，大城市和沿海地区，生活水平不断提高，生活方式有了极大的改变，高脂肪、高热量饮食和少运动的生活方式流行，同时普遍存在压力大的情况；还有研究发现，糖尿病、高血压也可能和某些癌症存在关联，这些慢性病也是人们常说的“富贵病”。再加上国内空气、水质等污染也日益严重，西方的一些高发癌症在我国开始增多，直接导致“穷癌”未去、“富癌”又来的局面。
有流行病学研究报告指出，每年全球肿瘤死亡人数约7 0 0万人，其中约四分之一发生在中国，而我国肿瘤患者中长期生存和治愈者仅为13％。这表明我国癌症患者生存率较低、预后较差，其中以胃癌、肝癌患者居多。
三分之一的癌症可避免
临床研究也发现，社会经济地位与罹患癌症类型之间存在重要关联性。简单地说，富裕和贫穷的人群，容易患癌的种类也可能会各不相同。较富裕人群更可能罹患黑色素瘤、甲状腺癌、皮肤癌和睾丸癌；而较贫穷人群更可能罹患卡波西肉瘤、喉癌、子宫颈癌、阴茎癌与肝癌。
应对“穷癌”、“富癌”的关键在于摸清它们的发病特点。
“穷癌”的特点是“易防难治”。只要改善生活方式，积极预防就能降低发病率。比如，注意个人卫生，少吃盐，饮食规律，减少慢性感染的几率等。“富癌”的特点是“易治难防”。“富癌”发病缓慢，所以要养成定期体检的习惯，比如乳腺癌、肺癌，一旦早期发现，积极治疗，生存率都很高。当然，不管是“穷癌”还是“富癌”，如能提早预防，就能降低其发生率。除了个人提高警惕，国家相关部门也可以针对不同地区的患癌特点，增加相应的癌症筛查。
事实上，三分之一的癌症是可以预防和避免的，三分之一的癌症是可以通过治疗完全控制的，三分之一的癌症是可以长期带瘤生存的。因此，不管是“穷癌”的“易防难治”，还是“富癌”的“易治难防”，都是相对的。“惹不起，躲得起”，健康人群都需要重视预防、重视筛查，改变不恰当的生活方式，减少高脂食物和烟熏食物、食盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，做好自我健康管理，有针对性地定期体检，积极运动，少坐多动等，做到这些，基本上可以远离大部分癌症的侵扰。
