维生素D提高乳癌患者生存率
2017-01-03 10:33:34 美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所一项新研究显示,血液中维生素D水平高的乳腺癌患者能活得更长,这说明乳腺癌患者补充维生素D是必要的。
研究人员发现,血液中维生素D水平与乳腺癌病人的生存预期有明显的相关性。维生素D水平高的病人总生存期,比维生素D水平低的病人高出30%,这种相关性在绝经前妇女中尤为显著。研究人员认为,乳腺癌病人维持自身维生素D水平十分重要。
研究人员认为,患者可采纳美国医学研究院维生素D膳食补充剂量的指导建议,即1~70岁的女性每天摄取15微克的维生素D,70岁以上的女性每天摄取20微克的维生素D。
在日常生活中,多晒太阳,多喝牛奶、橙汁,吃富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等,就可以帮助我们获取维生素D。