《科学大众》
开博时间：2016-07-01 14:43:00创办于1937年，是我国创刊最早、影响最大的科普刊物之一。现由江苏省科技厅主管、江苏省科协主办。70多年来，杂志秉承“科学大众化、大众科学化”的宗旨，矢志不渝地为提高中华民族特别是青少年科学素质服务，影响了一代又一代中国人，得到了毛泽东、周恩来等党和国家领导人的肯定。
访问量0
文章数
太空生活， 不像听起来那么美
2016-11-29 17:53:28在太空中，即便是最最普通的日常生活，比如起床如厕、洗脸刷牙、吃饭睡觉或是运动锻炼，也都和在地球上迥然不同。下面，我们来见识下宇航员在国际空间站平时的生活情况。
身体锻炼难掌控
每天运动 2小时是宇航员必须要遵守的规章制度。运动对保持肌肉力量和预防骨密度下降都是必不可少。当骨骼无须支撑身体重量，尤其是在失重状态下体重降为零的时候，就会变得脆弱。如果在太空停留过长时间而缺乏锻炼，那么骨头会一碰就断。不仅为了在任务期间保持身体健康，更为了将来回到地球上不会变成“残疾人”，宇航员们必须每天在特殊器械上进行锻炼。
第一种魔鬼器械是有着“终结者”昵称的跑步机：配有特制安全带，通过腰间垂下的两条绳索固定在舱体上。佩戴好安全带后，宇航员会调整绳索松紧度，让双脚能紧贴传送带，以免跑步过程中产生不适。绳索调整得越紧，锻炼难度就越大。第二种运动器械是台没有座位的自行车健身器，因为在失重状态下，有没有座位根本无意义。取而代之的是配合脚踏板帮助宇航员保持身体平衡的把手。最后还有一款高级阻力锻炼设备，它是一种模拟负重训练的装置，这种装置的牵引杆与阻力是可调节的活塞挂钩，宇航员可根据各自需要来设定虚拟“重量”，以达到巩固肌肉力量的目的。
©2011-2020 版权所有：中国数字科技馆
未经书面许可任何人不得复制或镜像
京ICP备11000850号 京公网安备110105007388号
信息网络传播视听节目许可证0111611号
国家科技基础条件平台
未经书面许可任何人不得复制或镜像
京ICP备11000850号 京公网安备110105007388号
信息网络传播视听节目许可证0111611号
国家科技基础条件平台
