《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
美国权威机构首度公布人类患癌风险自测题
2013-07-09 13:23:41
美国“MSN健康”网站报道，美国西北大学芬伯格医学院预防医学系的研究人员，对1.3万多人的生活方式和健康习惯进行了为期20年的追踪调查。研究者把参试人员的生活习惯分成七方面观察，包括：1.是否积极进行体育锻炼；2.是否保持正常体重；3.是否遵循健康的饮食习惯；4.胆固醇水平是否超标；5.血压水平是否保持正常；6.血糖水平是否在正常范围内；7.是否吸烟。
20年过后，受试者中有近3000人患上了癌症，以肺癌、前列腺癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌为主。统计结果显示：与不遵守任何一条健康习惯的人相比，遵循6到7条建议的人患上癌症的风险降低了51%；遵循4条建议的人患癌风险降低了33%；只遵循一两条建议的人患癌风险仅降低20%左右。其中，“是否吸烟”与癌症的关联最为紧密。
对此，美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士特别提醒：要想预防癌症，应当在生活中进行全方位的保健和防范，单一的预防策略并无多大效果。
解读/鲁湾
癌症是全世界人民的大敌，也是我国人民的大敌。据全国肿瘤登记中心发布的《2012年中国肿瘤登记年报》披露，我国每年新发肿瘤病例312万例，全国平均每分钟就有6人被诊断为癌症。每年因癌症死亡270万人。这个数据来源于24个省的72个监测点，覆盖8500万人，应该是比较准确的。
另外，据原卫生部提供的第三次全国人口死亡调查的数据显示，在各种癌症中，肺癌居于首位。中国肺癌死亡率在过去30年增加了465%。其中城市居民中癌症死亡率高于农村。广州疾控中心的最新监测数据也显示，市区癌症发病率和死亡率比农村高。经过概算，广州市民癌症发病率达到32%，就是说市民终其一生将有三分之一几率患上癌症。
这是不是可以得出结论说癌症和城市化率呈正相关？医学专家经过研究普遍认为，癌症形成的原因和以下因素有关：环境污染、化学污染、电离辐射、自由基毒素、微生物及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡和免疫功能紊乱等等。在各种致癌物质、致癌因素的作用下，导致身体的正常细胞发生癌变。
我国城镇污染普遍比农村严重，所以患癌比例比农村高。这和美国的情况可能不同。说明我国患癌的原因中环境因素占很大比例。美国男性癌症患者中前列腺癌和结直肠癌分别占43%和9%，而女性癌症患者中乳腺癌、子宫癌和结直肠癌分别占41%、8%和8%。这些癌症更多地和生活方式关系更大。这也说明癌症的患病特点和经济社会发展的程度有关联。当然，这个过程是一个渐变的过程，各种因素互相交叉，美国人的医学调查结论对于我们也有一定的参考价值。
