《科学养生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《科学养生》是一本以培养现代人养生意识，传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主，兼顾养和治。着眼于中老年群体，关注内容广泛，既有名人名医养生办法，也有寿星的经验介绍，从身体到心理，无不涉猎，重视权威性，不跟风，有自己观点与特色，文章被多家刊物转载，受到读者好评。
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笑着走完人生的老顽童
2016-09-08 11:48:16文/鲁湾
姓名 黄苗子。
简历 1913年生于广东中山一个书香世家，2012年病逝于北京，享年99岁。少年就读于香港中华中学，上世纪30年代初到上海，先后任上海市政府租界办事处办事员、《大众画报》等刊物编辑等职。抗战后在重庆、香港等地从事文化活动。1950年定居北京，先后任《新民报》副总经理、人民美术出版社编辑、全国美协委员、全国政协委员等职。我国当代知名漫画家、美术史家、书法家和作家。
名言 我很忙，忙得几乎没有时间去锻炼，也没有什么固定的锻炼形式，一切都随心所欲。读读书或写过文章之后去写写字、逗逗孙女，也是很开心的事，或许可以说是锻炼或调剂。
评语 黄苗子是我国著名的文化人，他一生虽然没有轰轰烈烈的壮举，但是在他从事的事业中有独特的贡献。他把一生心血倾注在事业中，所以没有额外的时间单独锻炼。他一生并不平静，也可以说命途多舛一波三折，他却活了近一个世纪。这主要得益于他的乐观。认识他的人说，他是哈哈大笑走完一生的。他的老伴郁风曾对他开玩笑说，你这个人呀，将来怕是笑死的。他的乐观来源于他对人生的透彻的理解和对生死的感悟：向荣的向荣，枯萎的枯萎，一切任自然。他在谈到死的时候说，我出生的时候并不难产，这说明我来到人间时是痛痛快快的，因此当我告别人间的时候，我也希望痛痛快快。所以他乐对困苦，笑对人生，一天乐呵呵的像个老顽童。《黄帝内经》认为“生而神灵”，孩童生命力顽强，是因为刚由自然孕育而成，离人为烦恼远。老顽童顺其自然，随心所欲，天然去雕琢，有利于健康长寿。
