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《科学养生》

开博时间:2016-07-01 14:43:00

《科学养生》是一本以培养现代人养生意识,传播养生保健知识的刊物。核心内容以养生为主,兼顾养和治。...

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每天久坐超10小时的女性或老8岁

2017-05-11 16:46:00

  美国加州大学圣地亚哥分校的科学家们发现,女性每天坐太长时间会加速老化进程。每天坐超过10小时会使女性的生物学年龄老8岁。研究中,科学家们追踪了年龄在64岁到95岁之间的1481名女性的运动情况,发现了久坐不动的生活方式与细胞过早老化之间的强烈关联。细胞的过早老化会增加癌症、糖尿病和心脏病的风险。

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