《心理与健康》
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离婚带不走的内心伤痕
2018-10-10 19:59:00一部《不要和陌生人说话》让大部分中国人开始了解“家庭暴力”这一话题。2016年3月中国首部《反家暴法》诞生，也让我们从了解、认识家庭暴力，逐步进入到反对家暴、保护受害者的阶段。但是，只有法律的保护还不够。那些受到家暴伤害的人，可以通过医生的帮助完成身体的恢复，但是，他们心理上的创伤却容易被忽略，即使当事人也可能意识不到这些心理问题，需要专业的心理帮助。
很多人以为，只要离婚，只要离开那个暴力的男人（女人），那么自己就会 远离这些苦难。但是，作为一名心理治疗师和心理危机干预师，我更加明白，家暴造成的不仅仅是眼见的皮肉之伤，更严重的是对内心造成的伤害，而且是深远的痛苦。
认识小李是在一个心理培训的课堂上，我作为授课教师负责给大家介绍心理危机干预的技术。她给我的最深刻印象是非常的疲惫，脸色很不好看。我问她是不是生病了，她微微笑了一下，解释说没有生病，一直都是如此。虽然不至于气若游丝，但是她的声音低得让人听起来很费劲，不禁让人担心。
心理危机干预技术培训，自然要接触到各种惨烈的事件和案例，比如暴恐、地震、车祸、火灾的图片，以及失去亲人、家庭暴力、自杀的案例。当课程进行到一半的时候，我看到坐在前面的小李情绪有些不对劲，面露恐惧，不一会儿从后门离开了教室。
下午课程结束后，当我准备找小李问一下情况的时候，小李主动找我询问问题。看着她本已疲倦不堪的脸上泛着深深的痛苦，眼神里充满了恐惧，我的职业经验告诉我，小李曾经遭受过某些不幸的创伤，而这次课程恰恰唤起了那些创伤经历。
果然，小李有过一段非常悲惨的婚姻，丈夫经常酗酒，然后就是对她又打又骂。抱着“家丑不可外扬”的想法，小李从未把自己的遭遇告诉过任何一个人，包括自己的父母。终于有一天她实在忍无可忍提出了离婚，但是她担心别人的流言蜚语，所以一直隐瞒自己离婚的事实。有时工作太晚了，同事把她送回原来的小区，她下车目送同事离开后，然后再打车回到自己住的地方。
小李本以为离婚可以解决所有问题，但是发现自己错了。尽管身体上的伤好得差不多了，但是这半年来几乎没有睡过一个好觉，每天都是被噩梦惊醒，梦里被前夫不断地追打；有时候早上醒来，发现自己的枕头都被眼泪浸湿了。白天工作的时候，前夫毒打她的画面会忽然出现在眼前，仿佛又回到了那个令人恐惧的场景中。而且，有时候会感到身体的一侧发麻、发凉，去医院做检查，医生也检查不出什么问题。
通过小李的描述，我初步判断她这种情况属于创伤后应激障碍。
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