谣言1:保健品可以提高身体免疫力

2020年1月,新冠肺炎的流行让不少人陷入了惶恐和不安,尤其是免疫力较弱的人。同样是感染病毒,有的人可能成为无症状感染者,有的人则可能发展为重症,于是,提高自身免疫力成了疫情时期的健康关键词。那么,到底该如何提高自身免疫力?最多的回答就是“吃保健品”,事实果真如此吗?

谣言2:白米饭是垃圾食品 近年来,“白米饭是垃圾食品,吃了容易肥胖,甚至得糖尿病”的说法越来越多, 于是,不少忙于减肥的年轻女性开始了“三餐不沾米饭”的“仙女”生活, 甚至有部分老年人也尝试戒掉米饭或者其他主食。这种做法真的可行吗? 香喷喷的米饭怎么变成了垃圾食品?

小稞讲科学:咖啡致癌不可信

谣言3:长了小黑点的蔬果有毒,千万不要吃 在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“大白菜上如果长了黑点,千万不要吃,否则会危害健康!”另外,“不能吃长黑点的茭白、芒果、 香蕉、红薯、白菜花”等说法也比比皆是。其实,事实并非如此。下面,我们就来揭秘蔬果上这些不为人们喜欢的小黑点

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