北方的天气相对干燥，特别是在寒冷的秋冬季节，室内多采用暖气、地热、空调等调温装置，较高的温度更是加速了水分的流失。干燥的环境除了会降低舒适性，对人们的健康也容易产生影响。
干燥的空气下，灰尘和悬浮颗粒更易扩散，里面携带的各种细菌会加速疾病的传播；干燥环境中人体皮肤的水分会加速流失，比如冬季早起时许多人会感到喉咙干痛、鼻子发紧，洗完澡后皮肤会感觉瘙痒，甚至起皮屑。虽然由于地域的原因，外部的环境我们无法改变，但依然有一些小妙招可以缓解室内的干燥环境。
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