在“葛优躺”屠屏的声势下，依然有一些“任性”的青年，倔强地站着，比如军校出身的演员杨洋挺拔的站姿获封“杨洋站”。
不论是站着还是坐着，杨洋的脊背都保持着直立，每时每刻都气质“帅”。
而另一个站姿和坐姿良好的典范就是刘诗诗啦，学舞蹈出身的诗宝完美地诠释了什么叫姿态优雅。
男神杨洋和女神刘诗诗遵循着站直和坐直的标准，不仅显得气质良好，而且确实也健康。日常生活中，很多人普遍站姿和坐姿不良，驼背、缩脖、耸肩、瘫坐……各种坏习惯很多。尤其是上班族，因为长期保持一个姿势，活动不足，经常会出现鼠标手、肩疼、背疼、腰疼等各种毛病，严重的会演变成腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等问题。
想要避免这些疾病，其实很简单，不管是站立还是坐着，都尽量使脊柱保持直立，同时注意肩颈、手臂的位置，定时活动舒展一下筋骨，配合做一些矫正型运动就可以啦。
总之想要做帅气优雅的年轻人，还是不能跟着“葛大爷”学啊!
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