家长每天都在跟孩子说话，家长说话的方式对孩子而言是很重要的。家长在跟孩子说话时要特别讲究“语言的艺术”。在这里我给家长们提供以下建议。
用开放式的交流方式
比如孩子打碎一个花瓶，错误的方式是：你怎么把花瓶打碎了？这样提问的方式很容易就把天给聊死了。家长要关注孩子行为背后的意义。正确的方式是：我看到花瓶碎了，发生什么了？同时语气要温柔，这样孩子就会放下心里的恐惧和担忧，敢于承认错误。孩子可能会说，是自己不小心打碎的。那我们可以继续问：那在什么情况下花瓶不会被打碎呢？孩子可能就会说：下次我跑慢一些就不会碰到了。这里家长启发孩子自己总结经验，也培养了孩子总结反思的能力。接下来，家长可以说：让我们一起收拾碎片吧——引导孩子自己承担后果。
正向引导 以身作则
比如孩子假期在家天天玩手机到半夜，我们可以给他做一个负面反馈，首先是具体且不带任何情绪地陈述事实：妈妈很担心。其次寻求解决方法：接下来你打算怎么做。让孩子自己去想办法。最后是后期的跟进：下周我们一起来看一下这个方法对你有没有帮助。另外，父母是孩子的第一任老师，父母在犯错的时候勇于承认，并敢于承担，就是孩子最好的榜样。
稳定情绪 说积极语言
很多家长说，教育孩子的道理我都懂，但是脾气一上来就控制不住自己。建议家长感觉自己即将发火时，要“积极暂停”，不要和孩子在一个环境里待着，暂时分开，等情绪稳定再进行沟通。
家长还要跟孩子常说积极的语言。家长对孩子有话好好说，看起来很简单，但做起来却不容易。这里给家长们提示一些最好不要跟孩子说的话。比如：如果对小孩子说“以后让警察抓你”之类的话，会让孩子对警察这个身份产生畏惧。“欠抽”“不要你了”“不理你”，如果这些话脱口而出，其实是剥夺了孩子对爱的安全感。“你看你怎么这么讨厌”“你怎么这么淘气”“太烦人了”“下次还得让你罚站”“太笨了”“你真傻”“你怎么这么窝囊”“你太让人失望了”等等这样的话，会严重伤害孩子的自尊心。另外“不行”“不好”“不是”“不对”“你太不努力了”“你不能做这个”等这些语言，以后也会成为孩子找借口的方式。家长可以正向肯定孩子，如“那我们可以试一试”“我们一起看一看”，这对孩子是一种认可和肯定。
学会倾听和共情
家长和孩子交流时，可以先听听孩子怎么说，多跟孩子有眼神的交流；同时聊天时跟孩子共情，理解孩子的感受。这样孩子才愿意说出自己的感受。比如孩子的玩具坏了，家长只是简单安慰几句，承诺给孩子再买一个，可能孩子并不买账，家长也会觉得孩子不懂事。这种情况下就可以用共情的方式来解决：“我想你一定很喜欢这个玩具对么？”“我猜你一定很伤心吧？”家长几句安慰话说出来，孩子立刻就能感受到被理解。共情的关键就在于家长能不能准确描述孩子的感受。如“我感觉你……是不是因为……”这样的话多说几次，慢慢就能描绘出孩子的感受了，也能逐渐拉近与孩子的距离。
如果家长一时做不到倾听和共情，可以先“少说话”，不要直接否定和说教孩子，足够理解孩子并允许孩子做一些“自以为是”的事情，也会让孩子感觉自己是被尊重的独立的人，那么跟家长的沟通也不会有很大障碍。
（李雪云，天津市第一百中学心理中心教师，家庭教育指导师。）
本文来自：今晚报
特别声明：本文转载仅仅是出于科普传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或其它相关事宜，请与我们接洽。
[责任编辑：赵丽娟]
评论
查看更多
京公网安备11010502039775号
