《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
膝盖痛，错在车载空调
2014-05-08 22:29:31前几天，姐姐回来探亲，一家人团聚，于是我提议去泡温泉。由于爸妈坐车头会晕车，我就安排他们坐后排。儿子贪玩，一上车就把车载空调开得老大。
大约一个半小时后，我们到了目的地。下车的时候，我发现妈妈行动略有迟滞，刚下车，就找了地方坐下来揉膝盖。当时我觉得，应该是妈妈关节炎犯了吧。
晚上吃完饭去泡温泉，有个池子水温不高，妈刚一下去，双腿就有点发软，幸好姐姐在旁边扶着，才没有摔倒。出于当医生的职业习惯，我感觉妈妈不是关节炎发作那么简单，但也没有想通问题的关键所在。
泡完温泉回来，我用吹风筒给儿子吹头发，呼呼的风声，似乎在给我提示着什么。哦，原来是这样的：问题就在于车载空调的出风口！车载空调的出风口风很大，当时妈是坐在后排靠中间的位置，两个膝盖的位置，刚好正对着后排空调的出风口，再加上她穿的裤子又薄，这样在车上持续吹了一个多小时，难怪膝盖受不了。
原来，膝关节中间，内外侧各有一块半月板，除了可以吸收部分关节承受的负重外，亦可增加关节的稳定性。半月板前后角部及其周围组织血管血供丰富；半月板无血管区的营养，主要依靠关节滑液的供应。
根据热胀冷缩的原理，当膝关节外界的温度过低时，就容易引起半月板的供血血管收缩（特别是老年人），从而出现半月板血供断层现象，进而出现膝盖的酸痛、酸软、乏力等不适症状。另一方面，当膝关节外界的温度过低时，也容易导致膝关节滑液变黏稠，引起膝盖的酸痛酸软和无力。
从温泉回来的时候，我特地交给儿子一个“艰巨而光荣”的任务：负责照顾好爷爷奶奶。儿子一拍胸口，欣然答应。同时，我注意尽量途中不开车载空调，实在要开的时候，我就特别叮嘱爸妈，用件厚点的衣服把膝盖盖好；同时把后排空调出风口的拨片拨向后上方，避免冷风直接吹向膝盖。
这样一来，回来时妈妈的膝盖再也没有之前的那种酸痛了。
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