《家庭医生》
开博时间：2016-07-01 14:43:00《家庭医生》创刊于1983年，由中山大学主办，是一本面向大众的健康科普类读物，始终以“科学普及、健康教育”为宗旨，从1986年至今，连续30年月发行量超过百万，在民众和行业心目中树立了良好的品牌形象和巨大的影响力。除主刊《家庭医生》外，我们还出版发行《家庭药师》《健康养生》、健康科普类丛书及漫画。
看中医前，先卸妆
2018-03-29 22:49:00看中医跟化妆，看似八竿子打不着的两回事。但中医遇上化妆，就是件棘手事。试想，医生并没有火眼金睛，如何能透过白里透红的靓丽妆容，看出本来的脸面气色呢？女性化妆打扮最花心思去修饰的地方，往往也是中医看病“察言观色”要看的地方。
看颜面知病情
根据中医基础理论，面色与内在脏腑有一定对应关系。通过观察面部的颜色、光泽，可了解内在脏腑精气、气血的盛衰情况、病情的轻重缓急。
人体在发生疾病时，面部可出现相应的变化：如面色发黄，提示可能脾胃虚弱，消化功能差；颜面浮肿、面色眼圈发黑，则提示可能有肾脏疾患;面色苍白，大多见于贫血，气血不足的患者；面色红赤，多为高血压病；而面色发青，则可考虑肝脏疾病的可能性。
唇色透露病症
正常健康的嘴唇红润而有光泽，干湿适度而有弹性。唇色的深浅一般是个人营养状况与体质的外在表现。如：
紫黑：如果嘴唇长期出现紫黑色，气血流通差，考虑与血瘀有关。
苍白：长期嘴唇苍白，中医考虑脾胃虚寒、气血不足，常常表现出神疲乏力，畏寒肢冷，胃脘冷痛，痛经等症状。
红赤：唇色过于艳丽深红，提示体内火旺。常伴口臭、呃逆，反酸，小便短赤。
皲裂：口唇皲裂或脱皮。提示体内津液不足，阴虚燥热。常表现口干渴欲饮、大便干结等津液缺乏状态。另外也与气候干燥有关。
眼睛里藏着健康秘密
肝开窍于目，眼睛也是心灵的窗户，从中可洞察一些健康的秘密。
眼睑下垂、眼睫无力，多属中气不足。老年人的眼皮皮肤松弛，自然会出现下垂，是衰老的自然现象，但眼睑下垂同样会出现在重症肌无力、脑瘤、脑中风等患者的眼部。
眼睑浮肿，一般常见是脏腑功能降低，导致体内水液停滞，多见脾胃消化系统或肾脏功能减退。
睑结膜颜色变淡，多见贫血、气血不足的女性。
肾气充沛则瞳孔色黑有神，目光炯炯，尤其是儿童。
小小指甲也有参考意义
肝之华在爪。指甲由肝的精气濡养而生，为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络相联系。
指甲苍白：提示贫血、气血两虚，手术后或突然失血者，也会出现指甲苍白的现象。
指甲软而薄，发脆易折断：肝血虚，肝血不足濡养指甲。
指甲无小月牙：营养不全，阳气不足，免疫力低。
匙状指（也称反甲，表现为指甲中部凹陷）：缺铁性贫血指甲常见的特定形状，匙状指随着贫血的纠正也会随之消失。
中医看病，讲求“望闻问切”四诊合参。上述这些颜色所提示的病症，虽然不是绝对唯一，但都是诊断不可或缺的参考体征。粉底、晒红、眼影、美瞳、唇彩、美甲……看中医之前，都应该卸去，润唇膏、香水，也暂可免去，给医生看到最真实的你。
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