《心理与健康》
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“做自己” 真的好吗？
2017-04-06 14:38:00“做自己就好”，这是目前非常流行的一句话，许多人把它当做经典语，当座右铭。可是真的做自己就好吗？就对吗？我看不一定。
人啊，都看自己好，觉得自己像花一样美，如果你真是一个美好的人，内心充盈着无比的正能量，做自己当然很好，没问题。但如果你是一个自私、心胸狭窄、懒惰的人，还坚持做自己，岂不是愚蠢了些？
很多人会伤人于无形中。我的一个朋友，说话从来不考虑别人的感受，想批评就批评，想抱怨就抱怨，想求人就张口，身边的人拿她也是无语了。而她自己还不自知，我们偶尔说她几句的时候，她反而说这是自己的性格，就喜欢直来直去，简单透明，没有那么些花花肠子。我真想说，你这是情商低，你知道吗？光顾着自己“嗨”了，想没想过别人的感受？不愿意改变自己，就拿“做真实的自己”当借口，作为一个成年人，连什么是真性情都弄不清楚，真有点可悲！把真实当借口，还不如人家假装可爱。例如路见不平，他内心并不想拔刀相助多管闲事，但是他想假装是一个正义的人，想赢得赞美，想要表现，所以，他伸出援手。不管是否真的善良，初衷是什么，起码他是帮助了别人，结果是好的。而你是真实的，你啥也没做。你不想帮助就不给予帮助，你不屑装个好人，你就光明正大地冷眼旁观。很多人都说做最真实的自己。
关键是你的真实不代表你就是正面的，就是好的。例如，我就是喜欢说粗话，还感觉这是我行我素；我就是喜欢上厕所不关门，我就是喜欢抠鼻孔，还觉得这是不拘小节，是真实的我。那么，请扪心自问一下，你真的觉得这样是好的吗？是对的吗？是受欢迎的吗？很多很多的人，不能正视自己，更不愿意改正缺点，就用做真实的自己来自欺欺人。
曾经看到一句话：发火很容易，温柔很难；任性很容易，体谅很难。这句话中的两个“很难”，我朋友小薇都做到了。她温柔似水的性格特别怡人，与我们一起的时候令人备感亲切，从不抱怨，体谅一切不如意的事，包容朋友的坏脾气，脾气好到常常令我们深深地自责和反思。
有时候我们问她：能不能有个底线？能不能有点脾气？能不能冲“欺负”你的人吼一嗓子？她还是笑着说：可能我做不到，那不是我性格，让我做自己吧！
好吧，我们服了，既然是“人畜无害”，那不妨坚持做自己吧，因为温柔与体谅是两个多么美的元素，是多么难能可贵的品质。而我这样的女汉子，多么需要一个充满了此种正能量的人在身边，时时提醒我别动不动就大吼大叫，别总是吹毛求疵。
“做自己”，不如“做最好的自己”，先认清自己，再去强化自己的正面能力，而后淡化缺点，这才是“做自己”最完美的打开方式。
