《心理与健康》
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出发，是最好的开始
2017-08-02 09:56:00我读初中时，体育不错，尤其是跑步。初二，我参加了1500米长跑比赛。那是我第一次参加强度这么大的长跑，自从老师宣布了我的参赛项目后，我的心里就一直波涛汹涌。
离比赛的日子越来越近，我也渐渐变得茶饭不思，脑海里总是播放着有关跑步的画面。有时担心自己会在开跑时被人推倒，有时又想自己会不会听不见裁判的哨声，各种关于跑步的臆想层出不穷。我变得异常焦虑，并且随着比赛的日益逼近呈现出一种近乎神经质的状态。老师的鼓励，同学的安慰，似乎都不管用。那是一段难熬的日子。
不过，开运动会的日子到底到了。快轮到我上场时，那种紧张的压迫感几乎让我窒息。站在起跑线上，我简直怀疑我的心脏就要蹦出来。随着“预备 — 跑”的声音，我的双脚开始飞快地交替，我仿佛被一股无形的力量推着跑。彼时，内心是如此专注，再无紧张，亦无忧虑，眼中除了前方，别无他物。
几分钟后，我到达终点，跨过终点线，内心一片澄澈。那一刻，我深刻领会到什么是如释重负。我意识到，只要开始，眼里就只有前方，就不会有疑虑。
有一次，我表哥骑摩托车带我到乡间闲逛。午后，天空突然乌云密布，随即下起倾盆大雨。表哥和我躲进一间凉亭,我们期待躲一会儿雨就能停，但雨一直下着，如泼、如倒。
我和表哥面面相觑，都在纠结要不要走的问题。如果过会儿雨停了，现在走岂不是很亏？！如果雨一直下，我们该躲到何时？这个问题把我们一直困在凉亭里。最后，表哥决定走。我们坐上车，披上雨衣，准备启程。当表哥发动车子后，我心里再无纠结，一心只想早点到家。那一瞬间，我突然发现之前的纠结是那么多余，我们早该出发了。
我的一位朋友一心想创业，但囿于眼前的安逸生活迟迟没有开始。每当酒后，就会与我大谈理想，说要开一个店，定期给自己放假，去饱览祖国的大好河山。但他的理想，基本随着酒气烟消云散。
这回，他动真格了，说是准备开一个连锁店。他开始看加盟事宜，选场地，招聘员工。一个多月后，新店顺利开张。他说，之前总在考虑开什么店好，亏了怎么办，这些想法无一不困住他的脚步。现在心一横，反倒毫无顾虑了。
他的话让我想到初二的运动会，想起乡下躲雨的事，不禁心生感慨。我们总是囿于自己的假设，让疑虑拴住前行的脚步。殊不知，向前跨出的每一步，都可以击碎它们。出发，才是最好的开始。
