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《心理与健康》

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夫妻依恋,“互吐真言”很关键

2018-06-09 13:02:00

  婚姻专家研究发现,谎言对婚姻的破坏性很大,而且撒谎高手更易怀疑别人撒谎。

  亲密的依恋关系必须以真诚和信任做基础,这就像银行一样,信任透支只会导致个人信誉度从此低下,说什么都像在撒谎,即使是善意谎言也同样会损害夫妻关系。

  一般而言,撒谎有两个根本目的,一个是从中获得好处,一个是逃避惩罚。很多男人对妻子撒谎不过是想减少矛盾,避免争吵,保持和谐。

  然而,谎言真的可以息事宁人、避免争吵、润滑婚姻吗?答案是否定的。因为持续不断地撒谎,即使全是善意,也同样会损害夫妻关系,甚至瓦解婚姻。善意的谎言不过是主观恶意程度不大,但它对信任的破坏和恶意谎言一样,本质没有区别。

  虽然说真话可能换来不理解和批评,但说谎话却可能失去更多,因为谎言一旦被戳穿是信誉度的降低、亲密感的疏远以及对对方智商的愚弄。谎言有时会像多米诺骨牌,说得太多容易让人陷入不能自拔的恶性循环,说出了第一个,就要说第二个、第N个谎言来维系最初那一个,说谎者会越来越负疚急躁,被揭穿的可能性也越来越大。

  心理学研究表明:真正的撒谎高手更容易对人起疑,厚道诚实的人总是比较信任别人。就像出轨后喜欢怀疑盘查丈夫的妻子,其实正因为她有撒谎感受、有道德压力、曾欺骗对方,才觉得对方的正常行为后面或许也隐藏着秘密,而问心无愧者经常会放别人一马。显然,这种撒谎后“推己及人”的行为无论对自己情绪还是夫妻间彼此关系,都会有严重影响。

  无数的事实证明,夫妻离婚的一大罪魁祸首其实就是彼此信任关系的彻底破裂,夫妻之间要维持亲密关系只能“互吐真言”。因为信任而产生依恋,其他任何美其名曰的善意、不想伤害对方的谎言都是白搭。双方必须在能彼此沟通的平台上,表达内心的真实感受,同时宽容配偶的一些犯错行为。

  当然,夫妻间能否“互吐真言”还有一大基础就是男女双方心理成熟度和包容度是否足够,犯错后道歉和沟通的技巧也非常重要。这些都需要彼此好好磨合,非原则性的错误应充分原谅,随意为小事争吵只会为下次撒谎埋下伏笔。

本文来自《心理与健康》

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