《心理与健康》
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夫妻依恋，“互吐真言”很关键
2018-06-09 13:02:00婚姻专家研究发现，谎言对婚姻的破坏性很大，而且撒谎高手更易怀疑别人撒谎。
亲密的依恋关系必须以真诚和信任做基础，这就像银行一样，信任透支只会导致个人信誉度从此低下，说什么都像在撒谎，即使是善意谎言也同样会损害夫妻关系。
一般而言，撒谎有两个根本目的，一个是从中获得好处，一个是逃避惩罚。很多男人对妻子撒谎不过是想减少矛盾，避免争吵，保持和谐。
然而，谎言真的可以息事宁人、避免争吵、润滑婚姻吗？答案是否定的。因为持续不断地撒谎，即使全是善意，也同样会损害夫妻关系，甚至瓦解婚姻。善意的谎言不过是主观恶意程度不大，但它对信任的破坏和恶意谎言一样，本质没有区别。
虽然说真话可能换来不理解和批评，但说谎话却可能失去更多，因为谎言一旦被戳穿就是信誉度的降低、亲密感的疏远以及对对方智商的愚弄。谎言有时会像多米诺骨牌，说得太多容易让人陷入不能自拔的恶性循环，说出了第一个，就要说第二个、第N个谎言来维系最初那一个，说谎者会越来越负疚急躁，被揭穿的可能性也越来越大。
心理学研究表明：真正的撒谎高手更容易对人起疑，厚道诚实的人总是比较信任别人。就像出轨后喜欢怀疑盘查丈夫的妻子，其实正因为她有撒谎感受、有道德压力、曾欺骗对方，才觉得对方的正常行为后面或许也隐藏着秘密，而问心无愧者经常会放别人一马。显然，这种撒谎后“推己及人”的行为无论对自己情绪还是夫妻间彼此关系，都会有严重影响。
无数的事实证明，夫妻离婚的一大罪魁祸首其实就是彼此信任关系的彻底破裂，夫妻之间要维持亲密关系只能“互吐真言”。因为信任而产生依恋，其他任何美其名曰的善意、不想伤害对方的谎言都是白搭。双方必须在能彼此沟通的平台上，表达内心的真实感受，同时宽容配偶的一些犯错行为。
当然，夫妻间能否“互吐真言”还有一大基础就是男女双方心理成熟度和包容度是否足够，犯错后道歉和沟通的技巧也非常重要。这些都需要彼此好好磨合，非原则性的错误应充分原谅，随意为小事争吵只会为下次撒谎埋下伏笔。
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