乳牙的自白
我们是人类的第一副牙齿，一般在小主人6个月左右时开始萌出，2岁半左右全部萌出，共有20个兄弟姐妹。
大约从小主人6岁起，我们开始陆续自然脱落，12岁左右全部脱落，之后的使命由继承者——恒牙代替我们完成。
算起来，我们要陪伴小主人6～10年时光呢!
第一次看到我们时，小主人的家长都比较欣喜，有些还会拍照发朋友圈mark一下。
但是，他们很多时候却不懂得好好呵护我们，导致我们很容易发生龋坏。面对生病的我们，他们经常不管不顾，理由是“反正早晚都要换牙”。这句话我们每听一次，就伤一次心。
其实这种观念大错特错!我们虽然只是人类生命里的“过客”，但是有着举足轻重的地位。生病了如果得不到及时的治疗，我们就会上演“乳牙复仇记”。
想对我们了解更多吗?想知道我们是怎么复仇的吗?快往下看吧!
乳牙为何容易龋坏?
第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。相当于10个小孩里，就有7个有蛀牙!
乳牙这么容易龋坏，原因可分为先天因素、后天因素。
乳牙本身钙化程度较低，抗酸性弱，容易被腐蚀;乳牙牙颈部明显缩窄，造成相邻牙齿间隙更容易有食物嵌塞。此为“先天不足”。
家长给小宝宝喂奶后(尤其是夜间喂奶)，没有及时清洁口腔;孩子睡眠时间明显比大人长，唾液分泌少;孩子普遍爱吃甜食、零食，往往不能坚持正确刷牙。这些因素都会导致口腔内的细菌繁殖产酸，腐蚀牙齿，发生龋坏。此为“后天失养”。
乳牙龋坏，不管不顾真不行!
很多家长认为孩子早晚要换牙，乳牙坏了，扛到恒牙萌出就可以了。殊不知，龋坏的乳牙正在悄无声息地波及着恒牙：
①不断发展的炎症会影响恒牙牙胚，造成恒牙牙釉质发育不良，甚至“脱矿”，出现斑点和条纹，更容易患龋。
②乳牙牙体崩解、缺损或过早缺失，很可能导致恒牙萌出空间不足，只能错位萌出或埋伏阻生，进而带来牙列拥挤或畸形，孩子长大后很可能需要牙齿矫正。
除了影响恒牙，乳牙龋坏还有这些后遗症:
①影响颜值：若乳牙龋坏伴有疼痛，孩子就会避免用患侧咬东西，长此以往，会造成面部发育不对称，出现“大小脸”。
②影响发育：牙好胃口就好，乳牙龋坏和疼痛会妨碍孩子进食，影响营养吸收，不利于身体发育。
③影响发音：前牙有辅助发音的作用，一旦缺损，“d”“t”“s”“f”等音均会发不准，说话“漏风”，会打击孩子牙牙学语的积极性。
④其它口腔问题：乳牙龋坏还会带来口臭、口腔溃疡等问题，比较严重的龋坏还需要做根管治疗;如果发展成根尖周病，还可能诱发全身疾病。
⑤影响心理：乳牙变黄、变黑，或者缺损(尤其是门牙)，容易让孩子受到嘲笑，不敢张嘴大笑，产生自卑心理。可能有人就听过这首戏谑小孩没有门牙的童谣：豁豁牙，露露齿;我吃饭，你吃屎。
防止乳牙龋坏，家长责任重大
1.好好刷牙，从娃娃抓起
刷牙是清洁口腔最基本、最有效的方式。千万不要以为大人才需要刷牙，其实宝宝出生后、出牙前，就需要家长帮忙“刷牙”了。
刷牙时间一般选择在宝宝吃奶后或睡觉前。出牙前，用干净的纱布蘸温水，轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜和牙龈;出牙后，可以蘸取医用的生理盐水擦拭，乳牙大部分萌出后，可以改用小头的、柔软的牙刷;宝宝3岁以前，含漱能力较弱，可以不适用牙膏。
如果觉得使用纱布不方便，也可以购买指套牙刷。
指套牙刷(图片来源于网络)
孩子长到3岁，就会模仿大人刷牙了，家长一定要做好引导和监督;7岁左右，孩子就可以完全独立刷牙了。
2.窝沟封闭，给牙齿穿上保护衣
牙齿的咬合面不是平整光滑的，而是有沟槽的，容易藏污纳垢又不容易被清洁，这些沟槽就叫“窝沟”。
从牙齿最中间分别往两边数，第三颗之后的牙齿都有窝沟，包括乳磨牙(会换)、前磨牙、恒磨牙。数据显示，我国青少年90%以上的龋病发生在窝沟部位。
窝沟封闭，顾名思义，就是把窝沟封闭起来，达到预防龋齿的目的。它是世界卫生组织重点推荐的一种预防龋齿的方法。据统计，实施过窝沟封闭的儿童，龋病发生率可下降80%～90%。
窝沟封闭不需要去除牙体组织，用于填充窝沟的是高分子树脂材料，对人体无毒无害，也不影响正常咀嚼。整个过程是无痛的，如果孩子比较配合，大约十分钟就可以封闭好一颗牙齿。
做窝沟封闭的牙齿需要完全萌出、且未发生龋坏。
窝沟封闭的最佳时间：
3～4岁：封闭乳磨牙(共8颗);
6～9岁：封闭第一恒磨牙(六龄齿，共4颗);
11岁左右：封闭第一、第二前磨牙(共8颗);
12～13岁：封闭第二恒磨牙(共4颗)。
需要注意的是，窝沟封闭并不是一劳永逸的，也不能百分百杜绝蛀牙，平时的日常清洁工作仍不能马虎，还要定期检查牙齿，看看封闭剂有没有脱落。
我国一些地区已经开展了免费进行窝沟封闭的活动，如果孩子符合条件，建议家长积极带孩子参加。当然也可以带孩子去口腔医院进行自费的窝沟封闭，一颗价格一般在100元左右。
3.护齿细节多，家长须上心
①不要让小宝宝在睡前长时间含着奶瓶喝奶;乳牙萌出后，逐渐减少夜奶次数，1岁左右的小宝宝基本可以戒掉夜奶。
②大一点的孩子，家长要监督他们“管住嘴”，少吃糖、少喝含糖饮料，适当减少精制食品的摄入，增加富含膳食纤维的食物的摄入。
③3～6个月带孩子检查一次牙齿，无论乳牙还是恒牙，发现龋坏一定要及时处理。
④孩子蹒跚学步的时候，一定要照看好，尽量避免磕碰。
⑤可以通过漫画、动画的形式，或者带孩子参加口腔医院组织的针对儿童的科普活动，帮助孩子了解口腔知识，减轻看牙的焦虑和恐惧。
愿每个孩子都有一口好牙，灿烂地笑、健康地成长!
作者：忍冬
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