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“明明，你都进去半个小时了，怎么还不出来呢?”明明的爸爸放下手中的报纸，往卫生间走去。明明朝门外喊道：“爸爸，我在看《哈利波特》呢!刚看完这章，你等下，我马上出来!”说完，明明赶紧把小说放到椅子上，收拾完按下冲水的按钮，就跑了出来。在厨房里的妈妈听到动静，说道：“明明，在卫生间里蹲太久的话，有可能蹲出一身病噢。”
明明走到妈妈旁边，好奇地问道：“妈妈，会蹲出什么病呀?”妈妈放下手中的活计，问道：“你刚刚站起来的时候，有没有什么特殊的感觉?”明明挠了挠脑袋，回答道：“刚刚我看的正开心呢，爸爸突然叫我，我被吓了一跳，马上就站起来了。当时突然有一瞬间，眼前感觉天旋地转，不过一会儿就恢复了，就是腿有点麻，差点就站不起了。”
听完，妈妈笑了笑，解释道：“当你躲进卫生间，窝在马桶上悠闲的看小说，享受‘马桶时光’时，好多疾病都在赶来的路上了。人蹲着的时候，两条腿被压得很紧，血管也受到挤压，到达下肢的血液就会少一些；而突然间站起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是在短暂时间内，就会有较多的血液流向身体下半部份，造成大脑暂时性地供血不足，产生‘体位性低血压’，感觉自己站不稳、头晕目眩，严重的甚至会发生昏厥，是很危险的。”
听完，明明马上问道：“妈妈，那是不是慢慢的站起来，就不容易头晕了?”“是这样的，”妈妈点点头，继续说道：“在站起来之前，我们也可以做一些准备运动，轻轻地活动一下大腿，这样就有利于静脉血向心脏回流，升高血压，相当于加入了一个过渡的过程。不过，最好还是不要蹲太久，事实上呢，排便需要的时间很短，2~3个排便动作只需要1分钟左右，如果超过3分钟都没有便意，就应该先出来了。”
明明突然想起昨天在电视上看到的广告，问道：“妈妈，什么是痔疮呢?”这时，明明的爸爸刚从卫生间出来，正巧听到了母子两的对话，对明明说道：“这个爸爸深有体会。如果你在卫生间里蹲了很长时间，没有便意，但是又反复使劲，就会让痔静脉内的压力反复升高，静脉就会肿大，然后扩张变形，就形成了痔疮。得了痔疮是很难受的，站着疼，坐着疼，上厕所的时候更是煎熬。”
“这么可怕!”明明赶紧跑进洗手间，把小说拿出来放回架子上，对爸爸妈妈说：“我以后坚决不带小说进卫生间了，做到速战速决!”
作者 路安
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